PS4「ビートセイバー」でダイエットに挑戦します！！
体重の推移を記録として残していきます～。
今日で４日目ですが、少し体が軽くなってきました。
体重の推移を記録として残していきます～。
今日で４日目ですが、少し体が軽くなってきました。
なかなか順調みたいね～。
ビートセイバーでダイエットのルール
- １日１曲のエキスパート以上をひたすら１時間プレイする
- 糖質はなるべく取らないようにする
- ダイエット補助として【グリーンクレンズカクテル】を使用
これでいきます！
【グリーンクレンズカクテル】は知り合いの女の子がかなり効果が出たみたいで
おすすめされて、これにしてみました。
ダイエット補助ものは初めてですが、効果に期待したいですね～。
今日のプレイ曲
体重推移
引用元：Recstyle
ええ！？そんなアホな・・・。
いとも簡単に６０ｋｇ台に乗せてきました。
あ、ちなみに【グリーンクレンズカクテル】に書いてあったファスティング（置き換え）ダイエットは
まだ実行していません。
なので、これファスティングダイエット始めたら、さらに減りそうですね。
下げ止まってきたらファスティングダイエットも取り入れてみようと思っています。
★ファスティングダイエット
１日目と２日目を朝、昼、夜をグリーンクレンズカクテルと軽食（バナナとか）のみにして
３日目以降から、徐々に普通の食事に戻していく方法のようです。
ビートセイバーダイエットday4まとめ
う～ん、すごく順調に落ちてますね。
どこかのタイミングで、ど～ん！とまた上がりそうな気がしてても下がり続けてますね。
恥ずかしい話、ちょっと上半身が筋肉痛ですｗ
運動不足すぎますね。
まぁまだ楽しめてるので、引き続きビートセイバーダイエット継続します～！
２週目は、難易度EXPERT＋とかで挑戦出来たらいいなぁなんて思ってます。
あるい意味、ダイエットに挑戦というより、難易度に挑戦というまぁいったって普通のゲームとの向き合い方なんですがｗ
ちょっとでも面白そうだな～なんて思った方は、やってみないと損ですよ！
ビートセイバーほんと楽しいですよっ。
それではっ！侍梅（さぶろう）でした！