Attention-word

【PS4】ビートセイバーでダイエット【day5】

PS4
侍梅(さぶろう)
PS4「ビートセイバー」でダイエットに挑戦します!!
体重の推移を記録として残していきます~。
今日で5日目に突入です。
今頃になって筋肉痛が発動という・・・情けないw
アルくん
毎日汗かくほどの運動が家で出来るってなかなかないかもね~。





ビートセイバーでダイエットのルール

これでいきます!

 

【グリーンクレンズカクテル】は知り合いの女の子がかなり効果が出たみたいで

おすすめされて、これにしてみました。

ダイエット補助ものは初めてですが、効果に期待したいですね~。



今日のプレイ曲

体重推移

引用元:Recstyle

がびーん!

遂に恐れていたリバウンドがやってきました。

まかないのうどん食べ過ぎた疑惑で1kgのリバウンドですw

まぁでも初日からの落ち方が少し異常だったので、ちょっとホッとしていたりします。

もう少しじっくり落ちていって欲しいですね。

どこかで体重が落ちにくいタイミングが出そうなので、そこが一番の耐えどころな感じはします。

 

ビートセイバーダイエットday5まとめ

ついにリバウンドがやってきてしまいましたが、今気づきましたが今回の曲と前回の曲での

運動量が若干少なかったような気もします。

1時間やっていて、汗の量が結構違うんですよね。

疲れる曲とそうでない曲が、はっきり別れるので毎日違う曲を1時間という設定ですが

疲れる曲を重点的に1時間やった方が効率は良さそうです。

まぁ、やってみてダイエットに向く曲を見つけるのも面白そうなので、1曲づつ続けてみます。

 

それではっ!侍梅(さぶろう)でした!



 

最新情報をチェックしよう!